건강, 병의 치료보다 중요한 건 예방입니다
바쁜 일상을 살아가는 현대인들은 서구식 식생활, 불규칙한 생활 패턴, 업무 스트레스 등 건강을 저해하는 요소를 안고 있습니다. 건강은 나와 가족의 행복한 삶을 위한 가장 기본적이고도 필수적인 조건이기 때문에 미리 지키는 것이 중요합니다.
대부분의 질병은 특별한 증상 없이 서서히 진행됩니다. 따라서 증상이 없더라도 정기적 건강검진을 통해 질병을 예방하고, 조기에 발견해 치료하는 것을 강조하고 있습니다. 건강검진은 크게 암 검진과 심혈관계 검진으로 나눌 수 있습니다. 암 검진의 경우 우리나라에서 흔한 암인 위암·대장암·폐암·간암·유방암·자궁경부암·난소암 등의 질환을 조기에 발견하는 것이 목적입니다. 위·대장암은 내시경을 통해 발견할 수 있으며, 조기에 발견할 경우 내시경적 치료나 수술을 통해 완치를 기대할 수 있습니다. 위내시경은 국가 검진으로 2년에 한 번씩 권고하고 있으며, 대장내시경은 50세 이상에게 검진을 권고하고 이상이 없을 경우 5년마다, 선종 등 이상이 발견되면 그에 따라 적절한 간격으로 추적검사를 권유합니다. 가족력이 있을 경우 대장내시경을 더 일찍 시작할 수도 있습니다.
폐암은 단순 흉부 X선 촬영과 함께 흡연자 등 고위험군의 경우 저선량 CT를 권고하기도 합니다. 간암은 B형간염이나 C형간염 보균자 혹은 많은 양의 음주력이 있는 위험군의 경우 간초음파 선별검사 및 결과에 따라 간 조영 CT가 필요할 수 있습니다. 유방암의 경우 유방촬영술이 권고되며, 필요에 따라 초음파검사가 추가로 필요할 수 있습니다. 또한 자궁경부암 검사와 산부인과 초음파검사로 자궁과 난소 질환을 검진합니다.
암 검진 외에는 심혈관계 질환 검진이 유용합니다. 혈압 측정과 심전도검사, 기본 혈액검사, 경동맥 초음파검사 등으로 고혈압·동맥경화·고지혈증·당뇨 등 심혈관계 위험인자를 발견할 수 있으며, 결과에 따른 예방 조치 및 치료가 가능합니다. 평소 증상이 있거나 원하는 경우 뇌혈관 또는 심장 관상동맥 CT 등을 시행하는 경우도 있습니다.
증상이 없더라도 정기적 검진을 받는 것이 건강 유지에 도움이 되며, 가족력이나 위험인자를 지닌 경우 혹은 원인이 불명확한 체중 감소 등의 증상이 있는 경우에는 의료기관을 찾아 상담을 통해 적절한 검진을 받을 것을 권유합니다.
윤기철 소화기내과 전문의
윤기철 소화기내과 전문의
건강검진 검사 항목, 이것만은 꼭 체크하자!
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병원 선택하기
건강검진센터를 선택할 때는 자신이 받고 싶은 검사를 포함한 다양한 검사가 가능한지, 검사 항목을 상담하는 의료진이 있는지, 검사 결과를 상담하는 전문의가 있는지, 사후관리를 위한 진료 연계가 가능한지 등을 고려한다.
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검사 항목 고르기
검사 항목을 고를 때 가장 중요한 것은 성별, 연령별, 생애주기, 병력, 가족력, 생활 습관 등 나에게 필요한 검사 항목 선택이다. 일반 병원의 종합건강검진은 비용이 많이 들지만, 다양한 검사 항목을 자세히 검사하기 때문에 더 정확한 결과를 얻을 수 있다.
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패키지 상품 선택 요령
건강검진센터에서 패키지로 구성된 프로그램 중 하나를 선택한 후 추천 검사, 선택 검사를 추가하는 방식으로 나에게 맞는 프로그램을 구성하는 것도 좋다.
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검진 후
건강검진을 마친 후에 받은 결과지는 의사와 상담을 통해 이해하는 것이 가장 이상적이다. 자신이 관심을 가지고 보는 수치가 있다면 주기적으로 추이를 살피는 것도 중요하다.
성별·연령대별 추천 검진 항목
| 남성 | 여성 | |
|---|---|---|
| 20대 | 혈액검사, 소변검사, 심전도검사, 흉부 X선검사, 비만도 등 | 혈액검사, 소변검사, 심전도검사, 흉부 X선검사, 비만도, 자궁경부 세포 검사, 임신을 계획 중이라면 산전 검사 등 |
| 30대 | 복부 초음파, 위내시경 등 | 복부 초음파, 위내시경, 유방 촬영, 유방초음파, 부인과 초음파 + 인유두종 바이러스 검사 등 |
| 40대 | 대장내시경, 복부골반 CT, 갑상샘 초음파, 남성호르몬 검사 등 | 대장내시경, 복부골반 CT, 갑상샘 초음파, 여성호르몬 검사, 40대 후반부터 골밀도검사 등 |
| 50대 | 폐 CT, 심장 초음파, 경동맥 도플러 초음파, 동맥경화도, 심장 CT, 골밀도검사, 전립샘 초음파 등 | 폐 CT, 심장 초음파, 경동맥 도플러 초음파, 동맥경화도, 심장 CT 등 |
| 60대 이상 | 뇌 MRI, 뇌 MRA, 경두개뇌혈류 초음파, 치매 검사, 우울증 검사 등 | 뇌 MRI, 뇌 MRA, 경두개뇌혈류 초음파, 치매 검사, 우울증 검사 등 |
* 연령대별로 검사 항목을 추가하는 것이 바람직
* 건강 위험 요인 및 가족력에 따라 검진 시기 조정 필요